Coaching, was ist das?

Coa­ching ist eine indi­vi­du­el­le Beglei­tung und Unter­stüt­zung von Per­so­nen auf Zeit. Sie, als Coa­chee oder auch Kli­ent, ste­hen vor einem schein­bar unlös­ba­ren aktu­el­len oder chro­ni­schen Pro­blem, oder vor einer schwie­ri­gen pri­va­ten oder beruf­li­chen Her­aus­for­de­rung oder Entscheidung.

Coa­ching unter­stützt Sie dabei,

• Ihre Gedan­ken und Gefüh­le bewuss­ter und struk­tu­rier­ter zu erleben
• Ihre Fähig­kei­ten, Talen­te und Poten­zia­le voll aus­zu­bau­en und zum Aus­druck zu bringen
• aus­ge­dien­te Ver­hal­tens­wei­sen und Denk­mus­ter abzulegen
• Ihre Kon­flikt­fä­hig­keit zu stärken
• Ihre Kom­mu­ni­ka­ti­ons­kom­pe­ten­zen zu optimieren
• Her­aus­for­de­run­gen men­tal aus­ge­gli­che­ner anzugehen
• Ihre Füh­rungs­kom­pe­ten­zen auszubauen
• Ihre “Selbst-PR“ zu verbessern

Ich, als Ihr Coach, bear­bei­te mit Ihnen ver­trau­lich und neu­tral Ihr indi­vi­du­el­les The­ma. Dabei ver­ste­he ich mich als Geburts­hel­fer für Gedan­ken, Lösungs­ideen oder Ver­hal­tens­op­tio­nen und arbei­te mit Ele­men­ten aus fol­gen­den Methoden:

• kogni­ti­ve Verhaltenstherapie
• sys­te­mi­sche Beratung
• huma­nis­ti­sche Kommunikationspsychologie
• Neu­ro­lin­gu­is­ti­schen Pro­gram­mie­rung (NLP)
• wing­wa­ve Coa­ching, das effek­ti­ve Kurz­zeit­coa­ching für alle Prü­fungs­kan­di­da­ten, Künst­ler, Sport­ler und Manager

Ihre Selbst­re­fle­xi­on und Selbst­wahr­neh­mung, Ihr Bewusst­sein für sich selbst und Ihre Bezie­hungs­um­welt wer­den geför­dert. In Kon­se­quenz ent­wi­ckeln Sie dar­aus schließ­lich Ihre ganz eige­nen Lösungs,- und/ oder Hand­lungs­op­tio­nen. Denn Sie sind Ihr per­sön­li­cher Exper­te! Ich bin Exper­te für den Coa­ching­pro­zess. Coa­ching basiert auf Frei­wil­lig­keit und Ver­trau­en und ist für Sie immer transparent.